Feeds:
Posts
Comments

Archive for October, 2010

tOOuriNG KepuLau mAduRA

baREng-bArenG

Read Full Post »

PKL DI PERSEMA

IRFAN BACHDIM

 

 

 

 

 

 

 

Read Full Post »

MACAM-MACAM OTOT

PERBEDAAN OTOT MERAH DAN OTOT PUTIH

1. Otot merah tidak cepat lelah karena system pembuluh darah dan kapiler yang lebih luas untuk menyediakan sejumlah oksigen ekstra yang mana oksigen ini digunakan dalam metabolisme oksidatif sebagai sumber energi otot yang berarti mengkombinasikan oksigen dengan berbagai bahan makanan seluler untuk membebaskan ATP, separuh dari energi ini dapat datang dari glikogen dan juga pada otot merah terjadi peningkatan hebat pada jumlah mitokondria yang akan membantu dalam metabolisme oksidatif tingkat tinggi sehingga dalam hal ini oksigen selalu ada dalam proses metabolisme oksidatif sehingga otot tidak cepat lelah. (more…)

Read Full Post »

Fisiologi Hemostasis

Hemostatis adalah proses dimana darah dalam sistem sirkulasi tergantung dari kontribusi dan interaksi dari 5 faktor, yaitu dinding pembuluh darah, trombosit, faktor koagulasi, sistem fibrinolisis, dan inhibitor.
Hemostasis bertujuan untuk menjaga agar darah tetap cair di dalam arteri dan vena, mencegah kehilangan darah karena luka, memperbaiki aliran darah selama proses penyembuhan luka. Hemostasis juga bertujuan untuk menghentikan dan mengontrol perdarahan dari pembuluh darah yang terluka.
(more…)

Read Full Post »

ANATOMI OTAK

Otak merupakan alat untuk memproses data tentang lingkungan internal dan eksternal tubuh yang diterima reseptor pada alat indera (seperti mata, telinga, kulit, dan lain-lain). Data tersebut dikirimkan oleh urat saraf yang dikenal dengan system saraf keseluruhan. System saraf ini memungkinkan seluruh urat saraf mengubah rangsangan dalam bentuk implus listrik. Kemudian implus listrik dikirim ke pusat system saraf, yang berada di otak dan urat saraf tulang belakang. Disinilah data diproses dan direspon dengan rangsangan yang ‘’cocok’’. Biasanya dalam tahap ini timbul saraf efektor, yang berfungsi untuk mengirim implus saraf ke otot sehingga otot berkontraksi atau rileks. (more…)

Read Full Post »

Anatomi manusia

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Langsung ke: navigasi, cari

Gambar gabungan anatomi lelaki dan wanita yang disediakan atas izin http://www.3dscience.com (more…)

Read Full Post »

Fisiologi

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Langsung ke: navigasi, cari

Fisiologi adalah turunan biologi yang mempelajari bagaimana kehidupan berfungsi secara fisik dan kimiawi. Istilah ini dibentuk dari kata Yunani Kuna φύσις, physis, “asal-usul” atau “hakikat”, dan λογία, logia, “kajian”. Fisiologi menggunakan berbagai metode ilmiah untuk mempelajari biomolekul, sel, jaringan, organ, sistem organ, dan organisme secara keseluruhan menjalankan fungsi fisik dan kimiawinya untuk mendukung kehidupan. (more…)

Read Full Post »

Ingin tahu bagaimana perempuan mengolah si kulit bundar? Tak perlu jauh-jauh datang ke Piala Dunia Sepak Bola Putri.
Cukup datang ke berbagai arena futsal di Solo, siapa tahu ada tim futsal putri yang sedang punya jadwal bermain.

Di dalam negeri, dulunya sepak bola terkesan aneh jika dimainkan oleh kalangan perempuan. Sepak bola putri memang sudah lama diakui sebagai cabang olahraga resmi di dunia dan ada memiliki kompetisi sendiri. Namun di Indonesia, sepak bola putri tidak berkembang dengan baik dan popularitasnya sangat rendah bagi kaum perempuan.

“Di kantor saya malah ada tim futsal putri sendiri, khususnya dari Capem Sukoharjo dan Slamet Riyadi,” kata Novie Ayu Khaerani, karyawati Bank Mega Cabang Urip Sumoharjo, Solo.

Novie sendiri mengaku tidak secara rutin mengkuti latihan futsal. Namun rekan-rekan sekantornya memiliki jadwal tetap untuk latihan dan bahkan sempat menggelar kompetisi antar sesama cabang pembantu. Mereka bukan orang-orang terlatih apalagi pemain profesional. Yang jelas mereka hanya berlatih rutin sekali dalam sepekan seperti di sela-sela jam kerja mereka.

Dulu waktu masih kuliah, Novie mengaku sudah sering bermain voli dan sepak bola. Namun yang lebih disukainya adalah renang dan senam. “Dulu tiap hari senam dan renang, tapi setelah menikah sudah berhenti,” kata perempuan 29 tahun ini.

Tren olahraga kini tengah berkembang di kalangan perempuan. Tak hanya bulu tangkis, renang dan senam, berbagai olahraga populer kini juga dimainkan oleh banyak perempuan. Perempuan yang hobi olahraga memang banyak, namun sebagian mengaku tidak selalu cocok dengan berbagai jenis olahraga populer.

Lena Tessa, seorang karyawati Fakultas Kedokteran sebuah PTS di Solo, mengaku sudah lama menjalani berbagai olahraga berat. Sejak masih muda, dia rajin menjalani berbagai program senam bahkan rutin mengunjungi fitness center. Dia sendiri merasa cocok karena sudah didasari oleh keinginannya sendiri, namun akhirnya berhenti karena suaminya protes. “Gara-gara rajin fitness, lama-lama tulang punggung saya jadi besar, tubuh saya tumbuh kekar, bahkan lebih kekar dari pada suami saya sendiri,” terangnya.

Aktivitas olahraga berat memang bukan hanya sekedar hobi. Bagi Lena, hal itu sangat diperlukan untuk menjaga bentuk tubuh dan mencegah gangguan jantung yang sempat dideritannya kembali datang. Beruntung kini dia mengaku sudah menemukan program senam yang tepat dan bisa dilakoninya setiap hari. Bentuk tubuhnya kini kembali normal dan tidak lagi terkesan kekar.

Menurut perempuan beranak satu ini, program olahraga yang tepat sangat penting bagi perempuan. Tak hanya perempuan muda, perempuan berumur pun perlu olahraga yang benar. Bukan sekedar menjaga bentuk fisik, namun juga menjaga sistem hormonal dan memperpanjang usia sistem reproduksi perempuan. “Memang bagi saya fitness dan aerobik tidak begitu cocok karena efek tersebut. Tapi senam yang tepat penting bagi perempuan yang sudah bersuami,” sambung Lena.

Hal serupa juga diungkapkan oleh Cicilia Indriati. Pemilik dan instruktur gymnasium body shape di Solo ini memiliki pengalaman yang cukup buruk dengan olahraga yang salah. Sejak lama perempuan yang berdomisili di Jajar, Solo, ini menjadi instruktur aerobik di tempat olahraga. Karena tuntutan pekerjaan, dia pun harus selalu berlatih dan selain memimpin aerobik puluhan orang setiap hari.

“Aerobik itu kan high impact. Karena setiap hari, tubuh saya dulu menjadi kekar seperti laki-laki,” ujar Cicilia. Kini Cicilia sudah tidak lagi menjalani aerobik. Aktivitasnya kini masih tetap sebagai instruktur, namun bukan aerobik atau program fitness. – Oleh : ama

Read Full Post »